Neulich, nach einem langen Arbeitstag, wollte ich etwas Warmes und Herzhaftes kochen, das wenig Aufwand macht, aber richtig gut schmeckt. Ich erinnerte mich an ein Gericht, das meine Großmutter früher gemacht hat – eine einfache Rolle aus Hackfleisch und Käse im Blätterteig. Schnell zubereitet, sättigend und ideal für alle, die wenig Zeit, aber großen Hunger haben. Diese moderne Version der Hackfleisch-Käse-Rolle vereint Würze, Cremigkeit und Knusprigkeit – ein echtes Highlight für alle, die stressfrei kochen möchten.
Warum diese Hackfleisch-Käse-Rolle so besonders ist
Diese Rolle ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch perfekt für Anfänger geeignet. Die Zutaten sind leicht erhältlich, der Arbeitsaufwand gering und das Ergebnis schmeckt wie vom Bäcker. Durch den Einsatz von Blätterteig entfällt das Kneten und Gehenlassen – du rollst einfach alles ein und ab in den Ofen! Außerdem ist das Rezept anpassbar: Ob du es schärfer, vegetarisch oder proteinreicher willst – es gibt viele Möglichkeiten zur Variation. Einfach, alltagstauglich und gesund – das ist Kochen für echte Menschen.
Zutaten und Zubereitung
Hackfleisch (Rind oder gemischt)
Gibt dem Gericht seine kräftige, würzige Basis. Alternativ kannst du auch veganes Hack oder Hähnchenhack verwenden.
Rote Paprika
Sorgt für eine süßliche Frische, etwas Biss und bringt Farbe ins Spiel. Alternativ: Zucchini oder Mais.
Zwiebel
Bringt Tiefe, Aroma und eine herzhafte Note. Wer keine Zwiebeln mag, kann Frühlingszwiebeln oder Schalotten verwenden.
Ei
Bindet die Hackmasse und sorgt gleichzeitig für goldenen Glanz auf der Teighülle. Bei Allergien: etwas Milch oder vegane Ei-Alternativen verwenden.
Käse (Mozzarella, Gouda oder Cheddar)
Schmilzt cremig in der Mitte und macht die Rolle richtig deftig. Laktosefreie oder pflanzliche Varianten sind problemlos möglich.
Blätterteig (aus dem Kühlregal)
Erspart Zeit und wird außen herrlich knusprig. Wer mag, kann auch Pizzateig oder Dinkelteig nutzen.
Ketchup und Gewürze (Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, optional Paprikapulver, Thymian, Chili)
Bringen Geschmack und machen das Gericht rund. Du bestimmst die Intensität – einfach abschmecken!
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Währenddessen die Paprika und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2: Das Hackfleisch in einer großen Schüssel mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und 2–3 Esslöffeln Ketchup würzen. Die gewürfelte Paprika, Zwiebel und ein Ei hinzufügen. Alles gründlich mit den Händen vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 3: Den Blätterteig ausrollen und die Hackfleischmischung mittig darauf verteilen. Achte darauf, an den Rändern etwa 2–3 cm frei zu lassen.
Schritt 4: Geriebenen Käse großzügig über die Hackfleischmasse streuen. Wer mag, kann hier auch etwas Chili oder Kräuter hinzufügen.
Schritt 5: Die Ränder mit verquirltem Ei bestreichen. Mithilfe des Backpapiers den Teig von einer Seite her langsam einrollen. Die Naht andrücken und die Enden einklappen, damit nichts ausläuft.
Schritt 6: Die Rolle mit der Naht nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Mit einer Gabel mehrmals einstechen und mit Eigelb bestreichen.
Schritt 7: Im Ofen zunächst 10 Minuten bei 220 °C backen. Danach die Temperatur auf 180 °C senken und weitere 25 Minuten backen, bis die Rolle schön goldbraun ist. Wenn sie hohl klingt beim Klopfen, ist sie perfekt.
Tipps für Anfänger und wichtige Hinweise
Wenn das Gemüse zu weich wird, kannst du es vorher nur ganz kurz anbraten oder roh lassen – im Ofen gart es schnell nach. Sollte die Rolle zu schnell dunkel werden, decke sie locker mit Alufolie ab. Wenn du keine Reibe hast: Käse in dünne Scheiben schneiden – funktioniert genauso gut! Und wenn du Blätterteig vergessen hast? Pizzateig ausrollen oder Toastscheiben flach drücken und zusammenlegen – etwas unorthodox, aber effektiv!
Serviervorschläge
Diese Hackfleisch-Käse-Rolle passt perfekt zu einem knackigen Salat mit Zitronen-Dressing (perfekt als „lemon herb chicken recipe“-Partnergericht) oder zu Ofengemüse. Auch ein Klecks Knoblauchjoghurt oder Tomatensauce hebt den Geschmack. Reste kannst du im Kühlschrank aufbewahren – am nächsten Tag kurz aufwärmen oder kalt genießen. Ideal fürs Meal Prep!
Und jetzt bist du dran!
Ich hoffe, du probierst diese Hackfleisch-Käse-Rolle aus – denn sie ist wirklich ein Beispiel für ein „easy sheet pan dinner“: unkompliziert, lecker, und vielseitig. Hinterlass mir gern einen Kommentar, wie es dir gelungen ist oder welche Variation du gewählt hast. Deine Erfahrung hilft anderen – und inspiriert vielleicht die nächste Rezeptidee. Viel Spaß beim Nachkochen!
FAQ zur Hackfleisch-Käse-Rolle
1. Kann ich die Hackfleisch-Käse-Rolle auch vegetarisch zubereiten?
Ja, ersetze das Hackfleisch einfach durch pflanzliches Hack oder eine Mischung aus Linsen, geriebenem Gemüse und Käse. Die restlichen Schritte bleiben gleich.
2. Kann ich die Rolle vorbereiten und später backen?
Absolut. Du kannst die Rolle komplett vorbereiten, abdecken und für bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Backen bei Raumtemperatur etwas stehen lassen.
3. Wird der Blätterteig auch unten knusprig?
Ja – wenn du ihn auf ein gut vorgeheiztes Blech oder auf einem Lochblech bäckst. Bei Bedarf kannst du die untere Seite in den letzten 5 Minuten direkt auf dem Rost backen.
Weitere passende Rezepte
PrintHackfleisch-Käse-Rolle
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Diet: Halal
Description
Diese Hackfleisch-Käse-Rolle ist ein einfaches, herzhaftes Ofengericht, das ideal für Anfänger geeignet ist. Schnell zubereitet, sättigend und knusprig.
Ingredients
- 400 g Rinderhackfleisch
- 1 große rote Paprika, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Ei
- 150–200 g geriebener Käse (z. B. Mozzarella)
- 1 Rolle Blätterteig
- 2–3 EL Ketchup
- Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel (nach Geschmack)
- Optional: Paprikapulver, Thymian, Chilipulver
- 1 zusätzliches Ei zum Bestreichen
Instructions
- Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Paprika und Zwiebel klein würfeln.
- Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Ketchup würzen. Ei, Paprika und Zwiebel hinzufügen und alles gut vermengen.
- Blätterteig ausrollen und Hackfleischmasse mittig verteilen. Geriebenen Käse darüber streuen, Ränder frei lassen.
- Ränder mit verquirltem Ei bestreichen. Teig mithilfe des Papiers einrollen. Naht und Enden gut verschließen.
- Rolle mit der Naht nach unten auf ein Backblech legen. Mit Gabel einstechen und mit Eigelb bestreichen.
- 10 Minuten bei 220 °C backen, dann auf 180 °C reduzieren und weitere 25 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist.
Notes
- Für eine vegetarische Variante pflanzliches Hack verwenden.
- Blätterteig vorher aus dem Kühlschrank nehmen, damit er sich leichter verarbeiten lässt.
- Rolle kann vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Reste schmecken auch kalt oder lassen sich im Ofen aufwärmen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück (1/4 Rolle)
- Calories: 520
- Sugar: 4g
- Sodium: 850mg
- Fat: 32g
- Saturated Fat: 14g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0.5g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 2g
- Protein: 29g
- Cholesterol: 110mg