Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte ist eine außergewöhnliche Kreation, die perfekt zu Halloween passt, aber auch zu jeder anderen Gelegenheit ein absoluter Hingucker ist. Sie kombiniert nicht nur das gruselige Aussehen einer Torte, die wie Schleim aussieht, sondern ist auch eine gesunde, zuckerfreie und glutenfreie Variante, die perfekt in eine Low Carb oder Keto-Ernährung passt. Diese Torte wird mit einer grünen Biskuitbasis, einer schwarzen Creme und einem köstlichen Schokoladen-Schleim überzogen, der sowohl geschmacklich als auch optisch beeindruckt.

Table of Contents
Warum diese Low Carb Slime-Torte ein Hit ist
Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte ist nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine unglaublich leckere und gesunde Wahl. Sie ist zuckerfrei, glutenfrei und keto-freundlich, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen macht. Zudem ist sie einfach zuzubereiten und kann in mehreren Schichten aufgebaut werden, um eine elegante und festliche Präsentation zu gewährleisten. Die Kombination aus grünem Biskuit und schwarzer Creme macht sie zu einem wahren Highlight auf jeder Halloween-Party oder als außergewöhnliches Dessert zu besonderen Anlässen.
Zutaten
Für diese Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte benötigen Sie folgende Zutaten:
• Eier: Sie dienen als Hauptbindemittel und tragen zur Lockerheit des Teigs bei.
• Erythrit: Ein zuckerfreies Süßungsmittel, das den Teig süßt, ohne den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen.
• Mandelmehl: Gibt der Torte die nötige Struktur und sorgt für eine zarte Textur.
• Flohsamenschalenpulver: Wird verwendet, um Feuchtigkeit zu binden und eine feste Konsistenz zu erzeugen.
• Aktivkohle: Verleiht der Torte ihre tiefschwarze Farbe, die perfekt für das gruselige Aussehen sorgt.
• Quark: Macht die Creme leicht und cremig.
• Mascarpone: Eine weitere wichtige Zutat für eine geschmeidige und reichhaltige Creme.
• Lebensmittelfarben (grün und schwarz): Um die Farben der Torte zu intensivieren und den “Slime”-Effekt zu erzielen.
• Low Carb Schokoladen-Drops: Für den Schokoladen-Schleim und die Deko-Augen.
Alternative Zutaten
Falls Sie bestimmte Zutaten nicht zur Hand haben, können Sie einige Alternativen in Betracht ziehen:
• Xylit oder Allulose: Diese Süßstoffe sind ebenfalls zuckerfrei und eignen sich gut als Ersatz für Erythrit.
• Frischkäse statt Quark: Für eine etwas dickere und weniger säuerliche Creme.
• Gemahlene Mandeln statt Mandelmehl: Diese können ebenfalls verwendet werden, jedoch muss möglicherweise die Wassermenge angepasst werden.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Teig vorbereiten: Trennen Sie die Eier und schlagen Sie das Eiweiß mit Erythrit steif. Vermengen Sie Mandelmehl, Flohsamenschalenpulver und Backpulver. Rühren Sie in einer separaten Schüssel das Eigelb, Wasser, Erythrit und Vanillearoma schaumig. Fügen Sie das Mehlgemisch hinzu und heben Sie den Eischnee unter, bis ein homogener Teig entsteht. Färben Sie den Teig mit grüner Lebensmittelfarbe.
- Boden backen: Gießen Sie den Teig in eine Springform und backen Sie ihn bei 160°C Umluft für etwa 40-45 Minuten. Lassen Sie den Boden vollständig abkühlen.
- Dekoration vorbereiten: Mischen Sie Xucker mit Zitronensaft, spritzen Sie kleine Augen auf Backpapier und färben Sie die Masse für die Pupillen schwarz.
- Schwarze Creme zubereiten: Vermengen Sie Mascarpone mit Quark und Pudererythrit. Fügen Sie Aktivkohle und Vanillearoma hinzu.
- Schichten der Torte: Schneiden Sie die zwei Kuchenböden in zwei Hälften. Schichten Sie den Kuchen mit der Creme, indem Sie die Creme in Spritztüten füllen und jeden Boden gleichmäßig bestreichen.
- Schleim vorbereiten: Schmelzen Sie die Schokolade mit etwas Sahne und fügen Sie grüne Lebensmittelfarbe hinzu. Füllen Sie die Schokolade in eine Spritztüte und lassen Sie sie am Rand der Torte hinunterfließen.
- Dekorieren: Bevor die Schokolade fest wird, fügen Sie die Deko-Augen hinzu und lassen Sie die Torte im Kühlschrank fest werden.
Tipps & Tricks
- Teigkonsistenz: Achten Sie darauf, dass der Teig nicht zu fest wird. Falls dies der Fall ist, können Sie etwas mehr Wasser hinzufügen, um ihn lockerer zu machen.
- Kühlzeit: Lassen Sie die Torte nach dem Schichten im Kühlschrank ruhen, damit die Creme fester wird und sich besser schneiden lässt.
- Schokolade: Wenn die Schokolade zu dickflüssig wird, können Sie sie wieder vorsichtig erwärmen, um die richtige Konsistenz zu erhalten.
Varianten und Paarungsideen
Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte eignet sich hervorragend für verschiedene Variationen. Möchten Sie eine noch intensivere Farbe, können Sie mehr Aktivkohle verwenden oder den grünen Biskuit mit einer anderen Lebensmittelfarbe anpassen.
Für eine besonders festliche Variante können Sie die Torte mit weiteren Halloween-Dekorationen wie Totenköpfen oder Geistern aus Zuckerguss verfeinern.
Die Torte passt hervorragend zu einer Tasse Kaffee oder einem fruchtigen Drink. Wenn Sie die Torte im Voraus zubereiten möchten, können Sie sie auch problemlos einfrieren und bei Bedarf auftauen.
Gesund und schaurig schön
Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte ist eine perfekte Kombination aus Halloween-Spaß und gesundem Genuss. Sie ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch eine kalorienbewusste Wahl, die allen Low Carb-, Keto- und zuckerfreien Diäten gerecht wird. Diese Torte bietet nicht nur eine einzigartige Optik, sondern auch einen köstlichen Geschmack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert.
Schlussgedanken zur Schwarzgrünen Low Carb Slime-Torte
Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte ist nicht nur eine kreative und gesunde Alternative zu herkömmlichen Torten, sondern auch ein wahres Meisterwerk für jedes Halloween oder jede besondere Feier. Sie vereint eine einfache Zubereitung mit geschmacklicher Raffinesse und einer einzigartigen Optik, die garantiert für Staunen sorgt. Ob für die Low Carb-Ernährung, Keto-Diät oder als zuckerfreies Dessert, diese Torte ist ein Genuss ohne Reue. Mit ihren gesunden Zutaten und dem aufregenden Look wird sie sicherlich ein Highlight auf jeder Party oder als spezielles Highlight zu besonderen Anlässen!
Häufige Fragen zur Schwarzgrünen Low Carb Slime-Torte
1. Kann ich die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte im Voraus zubereiten?
Ja, diese Torte kann problemlos im Voraus zubereitet werden. Sie lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und hält sich dort für mehrere Tage. Wenn Sie möchten, können Sie die Torte auch einfrieren und bei Bedarf auftauen, was sie zu einem praktischen Dessert für die Vorbereitung von Partys oder besonderen Anlässen macht.
2. Kann ich statt Erythrit auch einen anderen Süßstoff verwenden?
Ja, Sie können statt Erythrit auch andere Zuckerersatzstoffe wie Xylit oder Allulose verwenden. Achten Sie jedoch darauf, dass die Süßstoffe eine ähnliche Süßkraft wie Erythrit haben, um die richtige Balance im Teig und in der Creme zu gewährleisten.
3. Ist die Torte auch für Veganer geeignet?
Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte ist nicht vegan, da sie Eier und Quark enthält. Wenn Sie eine vegane Variante zubereiten möchten, können Sie die Eier durch eine pflanzliche Alternative wie Leinsamenmehl oder Chiasamen ersetzen und den Quark durch pflanzliche Produkte wie Sojaquark oder vegane Frischkäse-Alternativen austauschen.
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Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte
- Total Time: 2 Stunden
- Yield: 12 Portionen 1x
Description
Die Schwarzgrüne Low Carb Slime-Torte ist ein kreatives und gesundes Halloween-Dessert, das zuckerfrei, glutenfrei und Low Carb ist. Mit einer grünen Biskuitbasis, einer schwarzen Creme und einem köstlichen grünen Schokoladen-Schleim überzogen, ist sie ein wahrer Hingucker für jede Party oder besonderen Anlass.
Ingredients
- 5 Eier
- 80 g Erythrit
- 85 g Mandelmehl
- 15 g Flohsamenschalenpulver
- 1 Esslöffel Backpulver
- Lebensmittelfarbe (grün)
- 100–150 ml Wasser
- 45 g Erythrit (für das Eigelb)
- Vanillearoma
- Mascarpone
- Quark
- Pudererythrit
- Aktivkohle
- Lebensmittelfarbe (schwarz)
- Low Carb Schokoladen-Drops
- Zitronensaft
Instructions
- Die Eier trennen. Das Eiweiß mit 80 g Erythrit steif schlagen.
- Das Mandelmehl mit Flohsamenschalenpulver und Backpulver vermengen.
- Das Eigelb mit 100-150 ml Wasser, 45 g Erythrit und Vanillearoma schaumig schlagen.
- Das Mehlgemisch nach und nach in das Eigelb einrühren.
- Den grünen Eischnee vorsichtig unterheben.
- Den Teig in eine Springform geben und bei 160°C Umluft für 40-45 Minuten backen. Abkühlen lassen.
- Die Deko-Augen mit Zitronensaft und Xucker zubereiten und die Masse auf Backpapier spritzen.
- Die schwarze Creme zubereiten: Mascarpone mit Quark und Pudererythrit verrühren, Aktivkohle hinzufügen.
- Den Kuchen in vier Hälften schneiden und mit der Creme schichten.
- Die Schokolade mit Sahne schmelzen und grüne Lebensmittelfarbe einrühren. Die Schokolade am Rand der Torte aufspritzen.
- Die Torte mit den Deko-Augen dekorieren und im Kühlschrank fest werden lassen.
Notes
- Die Torte kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Für eine intensivere Farbe können Sie mehr Aktivkohle verwenden.
- Die Schokolade sollte nicht zu flüssig sein, damit sie die richtige Konsistenz hat.
- Die Deko-Augen können auch aus anderen Formen wie Geistern oder Kürbissen bestehen.
- Prep Time: 40 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 30 mg
