Spätzlesalat mit Lauch – 5 einfache Varianten

Spätzlesalat mit Lauch ist das perfekte Rezept, wenn du auf der Suche nach einem schnellen, herzhaften Salat für deine nächste Feier bist. Dieser Salat vereint die zarten Schwaben-Spätzle mit dem mild-würzigen Geschmack von Lauch und einer Kombination aus Paprika und Schinken. Egal, ob für ein Buffet, eine Grillparty oder ein Familienfest – dieser Spätzlesalat wird garantiert ein Hit!

Warum dieser Spätzlesalat mit Lauch ein Muss ist

Der Spätzlesalat mit Lauch bietet eine ausgezeichnete Balance zwischen frischen, knackigen Zutaten und einem herzhaften, aromatischen Geschmack. Er ist einfach zuzubereiten, lässt sich hervorragend vorbereiten und ist auch noch am nächsten Tag ein Genuss. Ideal, wenn du auf der Suche nach einem praktischen, aber dennoch leckeren Rezept bist, das auch bei großen Runden gut ankommt. Der Lauch sorgt dabei für eine milde Frische, die perfekt mit dem kräftigen Schinken harmoniert.

Zutaten für den Spätzlesalat mit Lauch

  • 500 g Schwäbische Spätzle
  • 3-4 Stangen Lauch
  • 500 g Rohschinkenwürfel
  • 2 Paprika
  • 4 EL weißer Balsamicoessig
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 gehäufter TL Senf (mittelscharf)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Alternative Zutaten für den Spätzlesalat mit Lauch

Wenn du eine vegetarische Version des Salats zubereiten möchtest, kannst du den Schinken ganz einfach durch gebratene Mettenden oder vegetarische Würfel ersetzen. Für einen noch würzigeren Geschmack kannst du geriebenen Käse in den Salat einarbeiten. Falls du keine Paprika zur Hand hast, bieten sich auch Mais oder Erbsen hervorragend an.

Schritt-für-Schritt Anleitung für den Spätzlesalat mit Lauch

  1. Spätzle in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. Abgießen, abkühlen lassen und kalt abschrecken.
  2. Lauch putzen, längs aufschlitzen, gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. In kochendem Salzwasser 1 Minute garen und kalt abschrecken.
  3. Schinkenwürfel ohne Öl anbraten, bis sie knusprig sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  4. Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  5. Für das Dressing Balsamicoessig, Olivenöl und Senf verrühren.
  6. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Das Dressing darüber gießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens 20 Minuten ziehen lassen.

Tipps & Tricks für den perfekten Spätzlesalat

  • Der Salat schmeckt besonders gut, wenn er über Nacht im Kühlschrank durchziehen kann.
  • Für eine vegetarische Variante kann der Schinken durch vegetarische Wurst oder Mettenden ersetzt werden.
  • Statt Paprika kann auch Mais oder Erbsen verwendet werden.
  • Der Spätzlesalat ist auch ein toller Resteverwerter für übriggebliebene Spätzle.

Variationen und passende Beilagen

Dieser Spätzlesalat lässt sich hervorragend variieren. Füge geriebenen Käse oder Röstzwiebeln hinzu, um dem Salat eine zusätzliche Geschmacksebene zu verleihen. Auch statt Paprika kannst du Mais oder Erbsen verwenden, was dem Salat eine ganz neue Note gibt. Der Spätzlesalat passt perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Würstchen und kann sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage serviert werden.

Fazit

Der Spätzlesalat mit Lauch ist nicht nur ein wahrer Genuss für den Gaumen, sondern auch unglaublich praktisch und vielseitig. Perfekt für Partys, Grillfeste oder jedes Buffet, bietet er eine ideale Kombination aus frischen Zutaten und herzhaftem Geschmack. Ob als schnelles Mittagessen oder als Highlight auf deinem nächsten Fest, dieser Salat wird garantiert ein Erfolg. Und das Beste daran: Du kannst ihn problemlos im Voraus zubereiten, sodass du mehr Zeit für die Gäste hast.

Häufige Fragen zum Spätzlesalat mit Lauch

Kann ich den Spätzlesalat auch am Vortag zubereiten?

Ja, der Spätzlesalat schmeckt sogar noch besser, wenn er über Nacht im Kühlschrank durchziehen kann. So haben die Aromen ausreichend Zeit, sich zu verbinden, und du kannst ihn ganz entspannt am Tag der Feier servieren.

Kann ich die Spätzle selbst machen?

Natürlich! Selbstgemachte Spätzle verleihen dem Salat eine noch authentischere Note. Wenn du jedoch wenig Zeit hast, sind gekaufte Spätzle ebenfalls eine ausgezeichnete Wahl und erleichtern die Zubereitung.

Wie lange hält sich der Spätzlesalat im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält sich der Spätzlesalat mit Lauch in einem luftdicht verschlossenen Behälter etwa 2 Tage. Achte darauf, ihn gut abgedeckt aufzubewahren, damit er frisch bleibt.

Weitere passende Rezepte

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Spätzlesalat mit Lauch


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  • Author: Stella
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4–6 Portionen 1x

Description

Der Spätzlesalat mit Lauch ist ein köstlicher, herzhaft frischer Salat, der perfekt für Partys, Grillfeste oder jedes Buffet geeignet ist. Mit zarten Spätzle, würzigem Schinken und mildem Lauch kombiniert er verschiedene Texturen und Aromen, die zusammen einen echten Genuss bieten.


Ingredients

Scale
  • 500 g Schwäbische Spätzle
  • 3–4 Stangen Lauch
  • 500 g Rohschinkenwürfel
  • 2 Paprika
  • 4 EL weißer Balsamicoessig
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 gehäufter TL Senf (mittelscharf)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Spätzle in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. Abgießen, abkühlen lassen und kalt abschrecken.
  2. Lauch putzen, längs aufschlitzen, gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. In kochendem Salzwasser 1 Minute garen und kalt abschrecken.
  3. Schinkenwürfel ohne Öl anbraten, bis sie knusprig sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  4. Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  5. Für das Dressing Balsamicoessig, Olivenöl und Senf verrühren.
  6. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Das Dressing darüber gießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens 20 Minuten ziehen lassen.

Notes

  • Der Salat schmeckt besonders gut, wenn er über Nacht im Kühlschrank durchziehen kann.
  • Für eine vegetarische Variante kann der Schinken durch vegetarische Wurst oder Mettenden ersetzt werden.
  • Statt Paprika kann auch Mais oder Erbsen verwendet werden.
  • Der Spätzlesalat ist auch ein toller Resteverwerter für übriggebliebene Spätzle.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kochen, Anbraten, Vermengen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 25mg

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